1. Haz tu cama. Endereza las superficies, como tu mesita de noche. Tira la basura y guarda la ropa, zapatos, libros y otros elementos que desordenen tu habitación.
2.Lava los platos todos los días. Limpia la mesada de la cocina, el fregadero y la estufa con un limpiador multiuso. Limpia la mesa inmediatamente después de comer, tira la basura y saca las sobras que hayan quedado.
3. Limpia las superficies del baño diariamente, incluyendo el fregadero, las llaves del grifo, el inodoro y las áreas circundantes con un limpiador. Enjuaga o rocía limpiador en la ducha o en la bañera después de usarla. Frota el inodoro.
4. Guarda las cosas y tira la basura. Por ejemplo, cuando leas tu correo, inmediatamente tira las cartas no deseadas y los sobres vacíos. Pon todas las facturas, elementos de trabajo, zapatos y comestibles en su lugar inmediatamente.
5. Barre en las zonas de mayor tránsito todos los días, especialmente en las entradas de tu casa. Limpia cualquier cosa que se derrame en el suelo y hazlo apenas ocurra. Pasa un trapeador por la cocina y por el piso del baño.
6. Pon la ropa sucia en un cesto tan pronto te la quites. Cuelga elementos como chaquetas cuando te las quites y por último, pon a lavar la ropa con un detergente que cuide tus prendas.
1. Limpia y desinfecta. Lo ideal es llevar al enfermo a otro espacio de la casa para ventilar adecuadamente su cuarto, airear el colchón, las almohadas y las cobijas. Además de permitir que el aire fresco se lleve los malos olores, así como los gérmenes y las bacterias.
2. Ropa de cama. Sábanas, fundas de almohadas y cojines, lávalos con agua caliente para matar todas las bacterias y ácaros. Si en la ropa de cama hay residuos de vómito o sangre, lo más recomendable es que la remojemos con algún limpiador quita manchas o champú para tela.
3. Muebles. Con un paño húmedo y un limpiador multiuso desinfecta todos los muebles, adornos y objetos que diario se usan dentro de la habitación. Pon atención especial al control remoto, perillas, picaportes, juguetes y contactos de luz, entre otros.
4. Colchón. Cúbrelo con una sábana doble, al igual que las almohadas, así evitarás que la humedad del sudor pueda manchar el colchón. Si el cuarto esta alfombrado o cuenta con tapetes, es necesario pasar varias veces la aspiradora.
5. Botes de basura. No solo se trata de tirar los pañuelos desechables, sino de limpiar también el bote o caneca de basura por dentro y fuera con agua y cloro.
6. Baño. Aunque el cuarto del enfermo tenga baño y solo él lo use, es recomendable hacer una limpieza a fondo. Lava las toallas, batas o tapetes de baño con el ciclo de agua caliente en la lavadora con el ciclo de agua caliente. Desinfección todas las superficies del baño, incluyendo artefactos, pisos y azulejos
7. Cepillos de dientes. Remoja estos utensilios durante 30 minutos en un poco de agua oxigenada.
Recuerda que en esta temporada, la gripe, la tos y el catarro se extienden con mayor facilidad. Si en tu casa hay algún enfermo y sigues estás pautas de limpieza, tu ser querido podrá curarse más rápido y evitarás que las bacterias ronden por toda tu casa. Y tú, ¿cómo desinfectas tu casa?
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